Health Through Movement Doran Ben Dor & Isgav Itzhak
-
- Health & Fitness
הוקם ע"י דורן בן דור וישגב יצחק ועוסק בשיפור איכות החיים בסביבה שלנו. בכל פרק יתארחו מומחים ואנשי מקצוע מעולמות שונים הקשורים בבריאות פיזית ונפשית.יחד נחקור את האושר, המשמעות, ההגשמה והפוטנציאל של הגוף, המוח והנפש. מטרת הפודקאסט היא להשיב את האיזון , הבריאות והקצב הטבעי אל החיים שלנו. דבר ההופך לאתגר גדול בתוך עולם שהופך מהיר יותר ועמוס בהסחות דעת יותר מאי פעם.
-
כשתזונה, כושר ויזמות נפגשים | ד"ר שון פורטל | #013 | Health Through Movement
ברוכים הבאים לפרק מס 13 - כשתזונה כושר ויזמות נפגשים.
ד"ר שון פורטל, דיאטן ספורט, דיאטן קליני ופיזיולוג מאמץ מייסד ובעלים של 'מרכזי תזונה וספורט בשיטת ד"ר שון פורטל' מגיע לאולפן Health Through Movement.
דיברנו על ההשפעה של תזונה על החיים שלנו, איך ניתן למקסם את מצב הרוח שלנו, איך תזונה משפיעה על אורח היום והחיים שלנו בכלל, שבירת מיתוסים, על חומרים ממכרים ותופעות הלוואי שלהם ועוד.
רוצים לדבר איתנו? להתארח באחד הפרקים?
ישגב יצחק, יועץ עסקי בתחום הכושר ובעל רשת מתחמי נינג'ה: 054-3040501
https://www.ninjavision.co.il/
דורן בן דור, מנטור לבריאות פיזית ונפשית 052-5660860 -
יוגה כדרך חיים | קרן דור | #012
קרן דור, רקדנית לשעבר, ממובילות היוגה בארץ ובעלת סטודיו ליוגה. מובילה דרך בהתפתחות והעצמה אישית, וריפוי בתנועה ומגע, מגיעה לאולפן Health Through Movement לדבר על חיבור בין נפש לגוף, בין הרמה הרוחנית לרמה הפרקטית.
מי הם בכלל אנשי היוגה? מה זה יוגה בכלל? נדבר גם על ריטריט, איך זה התחיל ומה זה בכלל ? והכי חשוב - איך להתחבר לעצמך?
רוצים לדבר איתנו? להתארח באחד הפרקים?
ישגב יצחק, יועץ עסקי בתחום הכושר ובעל רשת מתחמי נינג'ה: 054-3040501
https://www.ninjavision.co.il/
דורן בן דור, מנטור לבריאות פיזית ונפשית 052-5660860 -
הנוסחא המנצחת לניהול העסק שלך | נועם קפלן | #011
הפעם הגיע להתארח נועם קפלן, המייסד של חברת
Taking Control
שעוזרת לעסקים בתחומי הכושר והספורט - למצות את הפוטנציאל העסקי הטמון בהם. בעברו שיחק כדורסל באופן מקצועי, היה מאמן כושר ומנהל מקצועי בחדרי כושר שונים. למד תואר ראשון במנהל עסקים ותואר שני בייעוץ ופיתוח ארגוני כשהמיקוד שלו תמיד היה תעשיית הכושר והספורט בישראל.
אם קיבלתם ערך מהפרק אתם יותר ממוזמנים לשתף לחברים ומשפחה,
וכמובן להפעיל התראות עם הפעמון.
___________________________________________________________________________
רוצים לדבר איתנו? להתארח באחד הפרקים?
ישגב יצחק, יועץ עסקי בתחום הכושר ובעל רשת מתחמי נינג'ה: 054-3040501
https://www.ninjavision.co.il/
דורן בן דור, מנטור לבריאות פיזית ונפשית 052-5660860 -
איך למכור אחרת | אלכס גורבצ'וב | #010 | Health Through Movement
איך לנצח את עולם המכירות! הפעם הגיע להתארח אלכס גורבצ'וב, מהנדס המכירות של ישראל.
אלכס שיתף אותנו בסיפורו האישי והמעורר השראה: על איך ילד בלי בגרות, בלי צבא, בלי תואר, שבגיל 17 נזרק מביה'ס, עבר דיכאון וניסיון התאבדות הפך להיות אחד מאנשי המכירות המובילים בישראל.
אז בואו יחד איתנו נצלול אל כל הסודות של עולם המכירות.
אם קיבלתם ערך מהפרק אתם יותר ממוזמנים לשתף לחברים ומשפחה
___________________________________________________________________________
רוצים לדבר איתנו? להתארח באחד הפרקים?
ישגב יצחק, יועץ עסקי בתחום הכושר ובעל רשת מתחמי נינג'ה: 054-3040501
https://www.ninjavision.co.il/
דורן בן דור, מנטור לבריאות פיזית ונפשית 052-5660860 -
העוצמה של אימון מנטלי | נדב מאירסון | #09 | Health Through Movement
העקרונות המנצחים של עולם הקואוצ׳ינג, והחיבור בין ספורט לאימון מנטלי. הפעם הגיע להתארח ב-Health Through Movement נדב מאירסון, ממאמני הכושר המוכרים בארץ שהשתתף בתוכניות ״לרדת בגדול״ ו״המאמנים״, משתף על המסע החוצה מהתמקדות בכושר ובפיזי, להתמקדות בתהליך הוליסטי, שלם, כזה שמשלב אימון מנטלי ושחרור אמונות מגבילות בדרך ליזמות, התפתחות, והגשמת חלומות.
0:00 פתיח
3:30 הרקע של נדב
15:00 תכונות של מנהיג
22:00 לפתוח את המקום הטוב ביותר
25:00 איך לנהל עסק
31:00 מה מניע אותך לעשייה
34:00 עקרונות לקואצ׳ינג חיובי
42:00 אימון מנטלי
55:00 מהו כסף
1:00:00 הקשר בין ספורט להתפתחות
1:07:30 כלים להעצמה
-----------------------------
רוצים לדבר איתנו? להתארח באחד הפרקים?
ישגב יצחק, יועץ עסקי בתחום הכושר ובעל רשת מתחמי נינג'ה: 054-3040501
https://www.ninjavision.co.il/
דורן בן דור, מנטור לבריאות פיזית ונפשית 052-5660860 -
שיטת אימון של הנינג’ה הישראלי | יוגב מלכה | #08 | Health Through Movement
יוגב מלכה, הזוכה הגדול של נינג׳ה ישראל 2023 והנינג'ה ה-20 בעולם מגיע לאולפן Health Through Movement לדבר על מיינדסט של אלוף 👑 האמת מאחורי הפסיכולוגיה של הספורט והמון כלים להעצמה, התפתחות וללמוד איך להתמקד על המטרה שלך ⚡️
0:00 פתיח
3:30 מהו התדר הנכון
8:00 כוחו של הדמיון
14:00 ללכת עם האמת שלך
22:00 עבודה קשה (עם התמדה) משתלמת
25:00 למנף הצלחה לעסקים
34:00 לשחרר מחשבות מעכבות
37:00 כלים להעצמה והתפתחות
44:00 איך להתמקד במטרה
54:00 חיוך של הוקרת תודה
1:06:00 לחיות את החלום