236 episodes
בית הספר לקארמה טובה עו״ד רות דיין וולפנר
-
- Society & Culture
-
-
5.0 • 9 Ratings
-
ברוכים הבאים לפודקאסט של עו״ד רות דיין וולפנר בית ספר לקארמה טובה.
בפודקאסט הזה אני אדבר על זוגיות, על גירושין וכמובן קארמה - שהיא בעצם תוצאה.
-
תזמורת המחשבות - ד״ר נטע מימון
אם הייתי אומרת לכם שאתם יכולים לשפר את הביצועים הקוגניטיביים שלכם באמצעות מוזיקה, ושמוזיקה אף יכולה לסייע להאט אלצהיימר?
בפרק 142 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה", ד"ר נטע מימון ואני דיברנו על הקשר המדהים הזה בין מוזיקה למוח האנושי.
ד"ר מימון הייתה במשך שנים ומאז צעירותה צ'לנית קלאסית, אך הרגישה שזה לא מספיק לה, ושהיא רוצה להבין באיזה אופן המוזיקה משפיעה עלינו, בני האדם, ובמילותיה- איך הקסם קורה. נטע היא בעלת דוקטורט בפסיכולוגיה קוגניטיבית ותואר שני במוזיקולוגיה, והיא עוסקת בחיבור המרתק והמפתיע בין מוזיקה למוח.
נטע ואני שוחחנו על כוחה של המוזיקה, על המחקר המדהים בו היא לקחה חלק משמעותי, ועל הדרכים בהן מוזיקה יכולה לשפר יכולות קוגניטיביות.
בפרק, ענינו על השאלות:
• מה הקשר בין המוח האנושי לבין מוזיקה?
• האם מוזיקה יכולה לשפר יכולות קוגניטביות?
• כיצד בנוי המוח האנושי?
• למה אנו מקשיבים לשירים עצובים כשרע לנו?
• באיזה שלב בחיים אנו מפתחים טעם מוזיקלי משלנו?
• מהם גלי מוח וכיצד מוזיקה משפיעה עליהם?
• האם ניתן לשפר ביצועים אנושיים באמצעות גלי מוח?
• ולסיכום- מדוע כדאי לכם להאזין למוזיקה?
אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם
לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה
https://www.facebook.com/groups/660622764666404/
לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף
Www.Ruth-dayan.com
לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה
Www.ruthdayan.co.Il
האינסטגרם שלנו
https://www.instagram.com/ruthi/ -
שורטקאסט מס׳ 92#
סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על אמהות לא מספיק טובה.
אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם
לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה
https://www.facebook.com/groups/660622764666404/
לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף
Www.Ruth-dayan.com
לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה
Www.ruthdayan.co.Il
האינסטגרם שלנו
https://www.instagram.com/ruthi/ -
סימנים מהיקום - רינת קינן
פרק 141 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" מתפרסם ביום ההולדת שלי, בו אני בוחרת להעניק לכם, המאזינים, מתנה. לצורך כך גייסתי פעם נוספת את רינת קינן המדהימה, מומחית בבינה מלאכותית ובכלכלה התנהגותית, אשר זכתה בשנת 2020 להכרה כאחת משלוש היזמיות הישראליות המבטיחות, ואישה שהיא השראה.
רינת ואני מאמינות שישנן שתי דרכים בהן ניתן לחיות את החיים- האחת, לחיות חיים שטחיים תוך קבלת המציאות כמו שהיא, בהבנה שהכל מקרי; השנייה, להתבונן בחיים כפאזל שמייצר גירויים שנועדו לגרום לנו להבין דברים על עצמנו, ולהיות בערות מתמדת לסימנים שהיקום מזמן לנו. שתינו בוחרות לחיות את חיינו בדרך השנייה, ואני רוצה להזמין אתכם לנסות גם.
אז מה זה בעצם אומר לקבל סימנים מהיקום? לא מדובר באמונה תפלה, אלא ביכולת לתת מקום ומשמעות לדברים שקורים בחיינו, ובכך להעלות את מדד האושר שלנו ולחיות חיים מספקים וארוכים יותר. נשמע מפתה, לא?
ותאמינו או לא- לא מדובר במלאכה מורכבת בכלל. אני מזמינה אתכם לקחת בשתי ידיים את הפרק הזה, מתנה ממני אליכם לכבוד יום ההולדת שלי, כהזדמנות לחפש סימנים ולחיות חיים מלאים ועמוקים יותר.
בפרק, רינת ואני דיברנו על:
• איך סימנים יכולים להשפיע על חיינו?
• מה הקשר בין סימנים לאנרגיה?
• כיצד ניתן לחיות חיים מלאי משמעות?
• האם היקום יכול לעבוד בשבילנו?
• איך לומדים לחפש סימנים?
• מהו כוחן של מילים?
• ולסיכום- מדוע כדאי לכם לחפש לבבות?
אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם
לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה
https://www.facebook.com/groups/660622764666404/
לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף
Www.Ruth-dayan.com
לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה
Www.ruthdayan.co.Il
האינסטגרם שלנו
https://www.instagram.com/ruthi/ -
שורטקאסט מס׳ 91#
סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם שמונה שלבים במערכת יחסים עם נרקסיסטים.
אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם
לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה
https://www.facebook.com/groups/660622764666404/
לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף
Www.Ruth-dayan.com
לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה
Www.ruthdayan.co.Il
האינסטגרם שלנו
https://www.instagram.com/ruthi/ -
אהבה עצמית - מיה בן אפריים
בפרק 140 של הפודקאסט ״בית הספר לקארמה טובה״ אירחתי את מיה בן אפריים- תזונאית קלינית שהתכניות שלה לירידה במשקל באמת עובדות, מניסיון.
מיה מנהלת שגרת חיים גדושה ועמוסה, כשבראש סדר העדיפויות שלה נמצאת האהבה העצמית שלה, ועל מנת להביא אותה לכדי מימוש היא עושה הרבה.
מיה קמה בחמש בבוקר ויוצאת להליכה שלוש פעמים בשבוע, מקשיבה לגוף שלה ושמה גבולות לסובבים אותה כדי להיות מאושרת, ועושה הכל כדי לחיות את חייה כפי שהיא רוצה לחיות אותם.
בפרק, מיה ואני דיברנו על משברי החיים והאופן בו הם משפיעים על האהבה העצמית שלנו, על החשיבות לשמור על הגוף שלך על מנת להיות מאושרת, ועל הצורך לשים גבולות.
מיה ואני ענינו על השאלות הבאות
• מה הקשר בין גירושין לבין אהבה עצמית?
• למה כדאי לך להצטרף למועדון החמש בבוקר?
• האם גוף בריא באמת משפיע על האושר שלנו?
• כיצד מתמידים לאורך זמן?
• מדוע חשוב כל כך להציב גבולות לסובבים אותנו?
• מהו כוחה של המדיטציה?
• כיצד בונים שגרת בוקר מיטיבה?
• ולסיכום- איך לומדים לאהוב את עצמנו?
אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם
לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה
https://www.facebook.com/groups/660622764666404/
לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף
Www.Ruth-dayan.com
לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה
Www.ruthdayan.co.Il
האינסטגרם שלנו
https://www.instagram.com/ruthi/ -
שורטקאסט מס׳ 90#
סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על גזלייטר מקצועי.
אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם
לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה
https://www.facebook.com/groups/660622764666404/
לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף
Www.Ruth-dayan.com
לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה
Www.ruthdayan.co.Il
האינסטגרם שלנו
https://www.instagram.com/ruthi/