Жизнь после работы Жизнь после работы
-
- Business
-
Есть ли жизнь после работы? Если да, то какая она и как ее найти?
Жанна, автор и ведущая подкаста, хочет найти ответы на эти вопросы. Для этого разговаривает с представителями разных профессий и приглашенными экспертами. Раз в месяц рассказывает, про свои успехи и неудачи в поисках жизни после работы.
Анонсы подкаста и эксклюзивный контент здесь:
ТГ-канал — https://t.me/after_work
Группа ВКонтакте — https://vk.com/worklife_podcast
-
«Это то, что я хочу иметь в 60 лет»: разработчик игр Евгений Ш. про 1С, развитие комьюнити и отсутствие отдыха
Гость выпуска — Евгений Шилов, организатор сообщества 1С-специалистов «Желтый клуб», эксперт курса «1С-программист» в Нетологии и разработчик мобильных игр в «Шилов Геймз». Евгений рассказал о том, почему ему не нужен отдых, как строил и развивает сообщество 1С. А также почему ушел в разработку мобильных игр, как выглядит стандартный рабочий день, что делает с неинтересными проектами и что хочет иметь, когда ему будет 60 лет.
Курс «1С-программист» в Нетологии — https://netolo.gy/bK0a
Скидка 45% по промокоду ПОСЛЕРАБОТЫ до 31 декабря 2023 года
Действует на курсы Нетологии по маркетингу, аналитике, программированию, дизайну и UX, бизнесу и управлению, Soft skills
Сообщество «Желтый клуб» — https://t.me/yellowclub_official
Сообщество «Шилов Геймз» — https://vk.com/shilov_games
Тайм-коды выпуска:
00:01:48 — «Как я дошел до жизни такой?»
00:14:40 — Как появилось комьюнити 1С и зачем Евгений продолжает его развивать
00:23:18 — Как выглядит стандартный день Евгения
00:34:35 — Где жизнь? Про стрессовые ситуации и что напрягает
00:47:55 — Про правила внутри сообщества -
Агрессия в соцсетях влияет на карьеру? Про кибербуллинг, поведение в соцсетях и на что смотрят HR-специалисты
Разговариваем про кибербуллинг и его влияние на карьеру. В выпуске сразу две гостьи. Александра Бабкина, директор социальных проектов VK, руководитель Добро Mail.ru и автор проекта "День борьбы с кибербуллингом". Анна Пясецкая —куратор SETTERS EDUCATION, опытный HR Business Partner и сертифицированный карьерный консультант.
Влияет ли агрессивное поведение в соцсетях на карьеру? Есть ли риск не получить работу из-за агрессивного поведения в соцсетях? На что обращают внимание HR-специалисты в соцсетях? Как реагировать на буллинг в сети и почему это сложно контролировать? Есть ли запретные темы для публикаций в соцсетях и стоит ли добавлять коллег в друзья?
Об этом и многом другом и поговорили.
Ссылки выпуска:
Исследование VK и hh.ru про влияние травли в сети на карьеру
Курс SETTERS EDUCATION " HR как партнер для бизнеса и сотрудников". Куратор — Анна Пясецкая
Telegram-канал подкаста "Жизнь после работы" (там будет невошедший отрывок из выпуска и многое другое) — здесь
Тайм-коды:
00:02:20 Разговор с Александрой Бабкиной: про проект «День борьбы с кибербуллингой», результаты исследования и личный опыт столкновения с буллингом в сети
00:38:10 Разговор с Анной Пясецкой: смотрят ли HR-специалисты на соцсети сотрудников (потенциальных и действующих), что может повлиять на выбор кандидата, для каких профессий актуально и как вести себя в соцсетях
В выпуске упоминается Instagram и Facebook — решением Тверского районного суда г.Москвы от 21.03.2022 запрещена деятельность компании Meta Platforms Inc. по реализации Facebook и Instagram на территории РФ по основаниям осуществления экстремистской деятельности. -
Работа и не/спланированная жизнь журналиста П. Зорина: звонки руководителя, расследования и игра на трубе
Гость выпуска — Павел Зорин, журналист, ТВ-репортер и автор подкаста «Обзорин». Он рассказал, как выглядит его рабочий день, что делал на «Дожде»*, про журналистику эмоций и почему репортажи про звезд нужны также, как новостные выпуски. А еще: как это — жить, когда не знаешь, что будет завтра, зачем играл на трубе на похоронах, как отправил продюсера на курсы вождения за секс и какое расследование задело больше всего.
Слушать подкаст «Обзорин» — obzorin.mave.digital
Подписаться на Telegram-канал подкаста «Жизнь после работы» — t.me/after_work
Тайм-коды:
3:06 Журналисты бывают разные
5:46 Про командировки и как жить в этом ритме
9:06 «Я работал на пятидневке. Меня хватило на 3 месяца»
11:14 Формула качественной жизни и чего нет у журналиста
12:36 Как выглядит рабочий день Павла?
17:28 «Ты слышишь, что телефон звонит и опасаешься, что это звонок от руководителя»
19:48 Про работу Павла на телеканале «Дождь»* и различия в профессии
27:43 Что такое журналистика?
31:41 Про журналистику эмоций
33:54 Как Павел стал журналистом, что его драйвит и как смог снять эксклюзивные кадры сошедшего с рельс поезда
39:19 Про спецрепы Павла и сюжеты из подкаста: живой человек узнает, что он мертвый и какие услуги оказывают за секс
47:19 Жанна выяснила, что Павел играет на трубе. А еще про незапланированную жизнь
50:20 «Первые деньги я заработал играя на трубе на похоронах»
53:50 Что дает Павлу игра на трубе?
*Дождь — внесен в реестр иноагентов -
Эволюция покемона и социальная миссия: бренд-директор Нетологии Иван Чирков про работу с НКО, неудобные вопросы команде и импульс к измен
Иван Чирков, бренд-директор Нетологии и евангелист благотворительного фонда "Солнечный город" — новый гость подкаста "Жизнь после работы". В выпуске Иван рассказал, что связывает EdTech (и Нетологию в частности) с НКО, про необычные приемы в работе с командой и как перешел из PR в брендинг. А еще — про любовь к работе, что помогает переключить тумблер "Работа-Отдых" и вдохновляющие истории студентов.
Узнать больше про благотворительный фонд "Солнечный город" и помочь детям — sgdeti.ru
Прочитать о Нетологии и выбрать курс — netology.ru
Невошедшее в выпуск и весь эксклюзивный контент в Telegram-канале подкаста "Жизнь после работы" — t.me/after_work
Тайм-коды выпуска:
00:01:35 — Чем занимается бренд-директор?
00:06:10 — Про работу в детском благотворительном фонде. Что общего между EdTech и НКО?
00:21:11 — Расписание рабочего дня Ивана и про работу с командой
00:32:01 — «Я спросил, что их раздражает во мне»
00:39:36 — «У меня были ужасные руководители»
00:48:38 — «Я люблю работать, правда»
00:53:02 — «Сейчас я жарю вок и потом открою этот ноутбук»
00:58:01 — В какой момент случился переход из PR в брендинг? Про глубину в бизнесе и эволюцию покемона
01:07:32 — Три совета самому себе и один анекдот
01:11:56 — «Ради этого мы и работаем» -
«Я не могу сдвинуть камень с места, но я не беспомощна»: как справиться с тревогой? Практические приемы от психолога А. Климовской
Этот выпуск — продолжение разговора про тревогу. В нем психолог Анна Климовская расскажет о практических приемах работы с тревогой. Как возвращаться к себе? Что такое истинное бессилие? Как найти свой способ справляться с тревогой? А еще поговорили про отношение с родственниками и провели небольшой эксприенс)
Выпуски с Анной, которые я рекомендую к прослушиванию:
Про бережное отношение к себе;
Про тревогу в жизни и на работе и почему иногда необходимо рухнуть.
Подписаться на Анну в соцсетях:
запрещенная соцсеть
Telegram-канал — https://t.me/dochkimateru
Подписаться на Telegram-канал подкаста "Жизнь после работы" — https://t.me/after_work
Тайм-коды:
03:07 Откуда взялся этот выпуск? Вводим понятие "Шкала тревоги"
10:47 Что может помочь прожить состояние тревоги здесь и сейчас? Три приема
15:45 Простые процессы, которые нам знакомы тоже могут помочь
20:12 "Сначала присоединяюсь к себе" и подсчеты
26:30 Про точку бессилия
34:25 У кого запрашивать помощь? Про семью и способ увидеть, где можно запросить поддержку
37:59 Упражнение в прямом эфире. Про ощущения
41:08 "Я больше, чем моя тревога"
Если вам нужна помощь, здесь список мест, где можно получить бесплатную психологическую помощь — https://philanthropy.ru/krizis/2022/02/25/112168/ -
Чем занимаются программисты после работы? Три разных хобби с эффектом медитации
Гости выпуска — программисты Артем и Гриша. Они расскажут про свои хобби. У Артема это монтаж подкаста, а хобби Гриши — фотографирование птиц и изучение массовой культуры. И да, они оба делают подкаст MassCult.
Мы поговорили про то, как ребята нашли свои хобби, какую прикладную пользу от этого получают и почему не хотят монетизировать их. А еще про неудачные попытки поиска хобби, почему начальник Артема пьет пиво на работе, как фотографирование птиц влияет на здоровье Гриши и какие правила нужно соблюдать в процессе.
Выпуск про хобби — экспериментальный. Мне хочется изучать не только вопрос работы, но и жизни после нее. Если у вас есть интересное хобби и вы хотите о нем рассказать — напишите мне. И не забудьте подписаться на Telegram-канал подкаста.
Ссылки выпуска:
Telegram-канал Гриши
Ссылка на выпуск с Андреем, третьим (или первым?) из MassCult
Ссылка на подкаст ребят MassCult
Ссылка на подкаст Романа Шуроле
Тайм-коды выпуска:
00:00:21 Объясняю, почему долго не было выпусков
00:02:53 Разговор с Артемом. Хобби — монтаж подкастов
00:34:45 Разговор с Гришей. Хобби — фотографирование птиц и изучение массовой культуры
01:19:35 Говорю о своих впечатлениях после первого выпуска о хобби