Na vlně zdrav‪í‬ Lucie Nestrašilová

Rozhovor s MUDr. Jaroslavem Čuperou o "přechodu" u mužů.

🟧 Je andropauza to samé jako menopauza?
🟧 Jak muž pozná, že má krizi středního věku?
🟧 Může mužům se změnami v andropauze pomoci úprava životního stylu?
🟧 A co homeopatie? Nabízí i ta své možnosti?

Článek k rozhovoru👉 https://bit.ly/3vM5eIu

Video k rozhovoru👉  https://bit.ly/3U4xs9F

www.navlnezdravi.cz

MUDr. Oldřich Šubrt, CSc., MBA., neurochirurg, který se řízením osudu stal manažerem ve zdravotnictví. Patnáct let vedl Nemocnici Na Homolce, pak další velké kliniky, po padesátce založil vlastní soukromou kliniku Health+ a dnes je rád, že může říkat, co si myslí.
Bavili jsme se o managementu ve zdravotnictví, prevenci, digitalizaci, ale i tom, proč musíme přijmout odpovědnost za své zdraví a nečekat, že na nás bude na každém rohu čekat lékař. Můj host říká, že bez reformy zdravotnictví se péče zhorší.

Doufám, že Vám náš rozhovor otevře oči.

———

Kde MUDr. Šubrta najdete?
Web: Health+

———

Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:

Instagram: navlnedravi
Facebook: Na vlně zdraví podcast
YouTube: Na vlně zdraví

———

Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Forendors! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

Bc. Jana Poštová, tisková mluvčí pražské záchranné služby, operátorka, ale i lektorka kurzů první pomoci. 

V rozhovoru se dozvíte: 


Jaké to je pracovat s lidskou bolestí.Volající jsou prodloužené ruce a oči záchranářů, skrze které se na místo události dívají. Být záchranářem není práce pro každého.Proč je výhodnější volat 155 a ne 112?Aplikace Záchranka dostane oči operátora na místo události.Ideální volající se nechá operátorem vést, první sdělte adresu. Proč?Jedním z největších mýtů poskytování první pomoci je vytahování jazyka.Při komunikaci s volajícím používají záchranáři slova, kterým rozumí dítě v mateřské školce. Výběr slov není náhodný.Víte, že existuje Nadační fond Kryštůfek, který pomáhá:


zraněným nebo nemocným dětem, které se ocitnou v péči zdravotnických záchranářů po dobu transportu do nemocnice? zdravotnickým záchranářům, kteří se sami ocitnou v tíživé životní situaci?Pokud chcete práci záchranářů alespoň trochu ocenit, přispějte na příběh, který vás nejvíce osloví: Nadační fond KRYŠTŮFEK

STÁHNĚTE SI APLIKACI ZÁCHRANKA:
AppStore: Záchranka
GooglePlay: Záchranka

TOXIKOLOGICKÉ INFORMAČNÍ STŘEDISKO:
Co dělat při akutní otravě? Volejte: 224 91 92 93 nebo 224 91 54 02.

———

Kde Janu najdete?
Instagram Jany: jana_mluvka_postova
Instagram pražské záchranné služby: @zzshmp
Web: www.zachranujvpraze.cz

———

Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:

Instagram: navlnedravi
Facebook: Na vlně zdraví podcast
YouTube: Na vlně zdraví

———

Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Forendors! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

Já v roli hosta na přání mnoha lidí z blízkého i širšího okolí. 

Je to můj nejdelší rozhovor a proto jsem ho rozdělila na kapitoly. Dejte si ho podle svého gusta celý, nebo si poslechněte téma, které vás láká nejvíc
 2:11 min. Dětství a výchova 23:04 min. Zdravotní problémy, zákaz sportu, přestup ze Slávie na Spartu 1:26:58 hod. Návrat, reprezentace, univerzitní cestaPříběh našeho nejmladšího syna Váši, kterému zdravotní problémy málem ukončily jeho cestu za hokejovým snem.  Otevřít toto citlivé téma pro mě nebylo vůbec jednoduché, avšak nyní věřím, že tím mohu dát naději dětem, které na cestě za svými sny narazí na překážky, které si nevybraly. Zároveň doufám, že bude příběh inspirací i pro jejich rodiče, aby se nevzdávali ani ve chvílích, kdy se bude zdát vše ztracené.

Náš příběh začal v roce 2020 covidem, díky kterému se uzavřely stadiony. Klidový režim způsobil u Váši extrémně rychlý růst, který jeho tělo přestalo zvládat a my se v nemocnici Na Bulovce v lednu 2021 dozvěděli, že mu byl diagnostikován dissekát mediálního kondylu femuru, což je celkem vzácné onemocnění kolene. Když se po osmi měsících vrátil na led, přišel na řadu nejen Osgood Schlatter, ale i další růstové problémy, díky kterým musel čelit poraněným hamstringům i růstové ploténky a byly z toho nakonec téměř 3 nekonečné roky trápení.

Díky jeho velkému odhodlání a naší podpoře se mu nakonec návrat mezi ty nejlepší podařil, a to dokonce takovým způsobem, že si před pár týdny odletěl do zámoří plnit své hokejové sny. Všichni jeho úspěšný comeback přijímáme s velkou pokorou a vděčností a držíme mu na jeho nové startovní čáře palce.

Budu ráda, když si náš příběh plný emocí poslechnete a nasdílíte s těmi, kterým by mohl poskytnout naději, protože právě o ní celý náš příběh je. 

Honza Tobiška, STACA Lifestyle coach, který se stará o zdravý životní styl sportovců. Řeší jejich stravu, spánek, suplementaci, regeneraci, ale třeba i jet lag, kterému bývají často vystaveni. To vše, aby byli v optimální formě připraveni na výkon, ale aby uměli i vypnout.

Honza je také spoluzakladatel společnosti COMPLEX, která se specializuje na výrobu prémiových doplňků stravy.

V rozhovoru se dozvíte:
Jak ovlivňuje strava sportovní výkon?Jak se vyhnout trávicím problémům při výkonu?Kdy suplementovat a kdy si vystačíme pouze s tím, co jíme?Co dělat, když nemám hlad?Jaký “lifehack” Honzovi 100 % funguje a už si bez něj neumí představit život?
Mého hosta najdete zde:
Instagram: Honza.Tobiska
STACA Lifestyle coach

---
Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:

Instagram: navlnedravi
Facebook: Na vlně zdraví podcast
YouTube: Na vlně zdraví

———
Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Forendors! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

Ing. Markéta Veverková je nutriční specialistkou ve společnosti Nestlé. Vystudovala výživu a potravinářství, specializuje se na nutriční strategie a nutriční vzdělávání. Markéta je člověk, který rozumí obalům potravin a všemu, co na nich najdete. Je bývalou vrcholovou atletkou a i dnes ráda běhá. Nemá ráda pojem “nezdravé jídlo”, říká, že vše je o míře.

V rozhovoru se dozvíte:
Jsou marketingové nápisy na potravinách klam nebo musí splňovat určitá pravidla?Proč číst obaly na potravinách a porovnávat je.Co jsou to "éčka” z pohledu odborníka.Vyvážená svačina může ovlivnit soustředění dítěte i to, kolik bude mít energie v průběhu dne.
Líbí se mi program pro školy "Nestlé program pro zdraví dětí". Markéta o něm mluví i v našem rozhovoru.
Stáhnout si můžete i recepty na svačinky, které zvládnou i děti: Svačinky

Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:

Instagram: navlnedravi
Facebook: Na vlně zdraví podcast
YouTube: Na vlně zdraví

Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Forendors! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie