20 episodes

Et si nous ralentissions un peu ?... Nul doute quant au fait que nous serions certainement plus épanouis et très probablement plus efficaces et inspirants 😉.

Je suis Claire Lebleu, exploratrice des justes temps et créatrice de ce podcast dans lequel j’interroge des personnes engagées et épanouies, qui me parlent de leur rapport au temps, de leurs expériences et motivations à vivre des rythmes plus respectueux de leur personne mais aussi du vivant.

🎧  Ce podcast, c’est un peu ma thérapie bienveillante pour prendre du recul, me recharger en énergie, et repartir dans la bonne direction (et pour longtemps cette-fois ci.) ☀

J'avais envie de vous le partager, pour notre bien-être à tous.
Merci infiniment à @Mounika (https://soundcloud.com/Mounika) 🎵

💬 Retrouvez la communauté des résisTemps sur Instagram @lebontempo.podcast. 
Et abonnez-vous au podcast 🤩


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le bon tempo Le bon tempo- Par Claire Lebleu

    • Education

Et si nous ralentissions un peu ?... Nul doute quant au fait que nous serions certainement plus épanouis et très probablement plus efficaces et inspirants 😉.

Je suis Claire Lebleu, exploratrice des justes temps et créatrice de ce podcast dans lequel j’interroge des personnes engagées et épanouies, qui me parlent de leur rapport au temps, de leurs expériences et motivations à vivre des rythmes plus respectueux de leur personne mais aussi du vivant.

🎧  Ce podcast, c’est un peu ma thérapie bienveillante pour prendre du recul, me recharger en énergie, et repartir dans la bonne direction (et pour longtemps cette-fois ci.) ☀

J'avais envie de vous le partager, pour notre bien-être à tous.
Merci infiniment à @Mounika (https://soundcloud.com/Mounika) 🎵

💬 Retrouvez la communauté des résisTemps sur Instagram @lebontempo.podcast. 
Et abonnez-vous au podcast 🤩


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    La réunionite, ça suffit ! - #20 avec Louis Vareille, fondateur de l'Ecole Internationale de Réuniologie

    La réunionite, ça suffit ! - #20 avec Louis Vareille, fondateur de l'Ecole Internationale de Réuniologie

    Il y a la soporifique🤯, l’originale, la décevante, la “je ne sais pas ce que je fous là”, la “tout le monde y va sauf moi”, “la cacophonique” …
    Bref, il y en a pour tous les goûts et elle fait partie de notre quotidien.
    🤔 De quoi parlons-nous?
    De quelque chose que vous connaissez très bien puisqu’elle représente 25% de votre temps de travail (!!!) et 10 ans de votre vie professionnelle.
    Je parle d’une maladie chronique bien connue des français : la réunionite aiguë🔥.   
    Bonne nouvelle, ça se soigne 🤩;)  
     

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    • 46 min
    Au travail, perdre du temps pour .... en gagner ;) #19 avec Laurence Roux-Fouillet

    Au travail, perdre du temps pour .... en gagner ;) #19 avec Laurence Roux-Fouillet

    L’humain n’aime pas le vide, et encore plus au travail 😉. Car une pause est encore trop souvent assimilée à un instant creux, instant que l’on aurait pu mettre à profit plutôt que de s’accorder une sieste.
    Et pourtant, vous rêvez de pouvoir faire une pause !!! 

    Rassurez-vous, c'est justement en vous accordant des pauses que vous allez gagner du temps, de l'énergie, de la concentration et bien plus encore !!! 

    🤩

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    • 39 min
    Travailler moins doit-il être un acte politique? - #18 avec Céline Marty

    Travailler moins doit-il être un acte politique? - #18 avec Céline Marty

    Est ce que vous aussi, lorsque vous faites la connaissance de quelqu’un, vous lui posez très souvent la question suivante : Et toi, que fais-tu comme métier ?

    Quelle est la place du travail dans votre vie? Est-ce par choix ou par nécessité?   

    A l’aube de nouvelles réformes sur le temps de travail, quels choix devons-nous prendre?

    D’un point de vue écologique, que se passerait-il si demain, vous pouviez lever le pied et avoir plus de temps libre? L'Oisiveté pourrait-elle sauver la planète ?

    À la croisée de la philosophie, de la sociologie et de l’histoire, Céline Marty, doctorante en philosophie du travail et auteure du livre “ Travailler moins pour vivre mieux”, décortique sans tabou les origines tumultueuses de notre idéologie du travail et dessine des pistes d’émancipation anti productivistes.

    Un grand merci pour notre échange Céline
     

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    • 39 min
    Pourquoi le slowpreneuriat séduit tant🌱 - #17 avec Laure Dodier, fondatrice de Ma Slow Boîte

    Pourquoi le slowpreneuriat séduit tant🌱 - #17 avec Laure Dodier, fondatrice de Ma Slow Boîte

    Le travail c'est la santé !?!
    N'est-il pas temps de nous rebeller un peu, avant de nous écrouler? Comment tenir la cadence et réussir à jongler entre sa vie pro et sa vie perso dans ce contexte sanitaire qui ne nous facilite pas la tâche 🤯?

    Car oui, notre productivité est liée aux nombres d'heures que nous consacrons à notre travail, ....mais en fait, de combien d'heures parlons-nous?
    Comment est-il possible de travailler mieux ....en travaillant moins ? 🤔

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    • 29 min
    Lâchons-nous la grappe, les bourrelets et les ovaires😜- #16 avec Cindy Ghys

    Lâchons-nous la grappe, les bourrelets et les ovaires😜- #16 avec Cindy Ghys

    Cet épisode est une déclaration d’amour à toutes les femmes et tous les hommes qui n’arrivent pas à suffisamment JOUIR de leur passage sur terre.
    Lâchons-nous la grappe une bonne fois pour toutes et savourons notre quotidien !!! Comme dirait Cindy, perfectionniste repentie et auteur du livre ‘j’arrête d’être parfaite” : “on kiffe et on s’en fout” !!!!
    Pourquoi est-ce si compliqué d’accepter et d’assumer son imperfection alors même qu’elle est la preuve que nous ne sommes pas des machines ?
    Comment vaincre le mauvais perfectionnisme? 

    C'est quoi le lâcher-prise? ça marche comment?
    Mille mercis Cindy, tu nous fais un bien fou ;)
     

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    • 27 min
    Parlons FRIC 🤩 - # 15 avec Lidy de la forêt qui pousse

    Parlons FRIC 🤩 - # 15 avec Lidy de la forêt qui pousse

    L’argent ne fait pas le bonheur….mais il y contribue quand même 🤔
    Bla bla bla….et après on fait quoi avec ça ?!?  Que dit l’argent de nous ? Pourquoi lui donnons-nous tant de place dans notre vie (que nous le voulions ou non ? )  
    S’il ne contribue pas à notre bonheur, qu’est-ce que l’argent, in fine ?  
    Merci Lidy d'avoir creusé ce sujet pour nous 🤸‍♂️

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    • 28 min

Top Podcasts In Education

The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins
The Jordan B. Peterson Podcast
Dr. Jordan B. Peterson
Small Doses with Amanda Seales
Urban One Podcast Network
Mick Unplugged
Mick Hunt
TED Talks Daily
TED
School Business Insider
John Brucato