10 episodes
Libérez votre créativité : explorer le potentiel humain à travers l'art, le jeu et l'innovation Nathalie Ghysdaal
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- Education
Bienvenue dans "Libérez votre créativité", le podcast qui explore l'art, le jeu et l'innovation pour libérer votre potentiel humain. Animé par Nathalie Ghysdaal, coach agréée et conceptrice en communication, chaque épisode vous plonge dans des conversations inspirantes et des conseils pratiques pour stimuler votre créativité et transformer votre vie.
Rejoignez-nous pour découvrir de nouvelles façons de penser, de créer et d'innover chaque semaine !
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Trouver sa voie créative
La créativité est une force puissante qui réside en chacun de nous, mais trouver comment l'exprimer de manière authentique peut parfois sembler être un défi. Que vous aspiriez à une carrière artistique, à innover dans votre domaine professionnel, ou simplement à apporter plus de créativité à votre vie quotidienne, cet épisode est fait pour vous.
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Burn-out et perte de sens dans la vie, mon propre témoignage
Je suis passée du burn-out à la perte de sens dans la vie. Une période qui fut très difficile pour moi. Je vous explique et puis surtout, je vous donne des clés pour que cela ne vous arrive pas !
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Améliorer et mesurer son bien-être au travail avec le modèle PERMA
Le modèle PERMA a été développé par Martin Seligman pour atteindre la plénitude. Voyons comment l'utiliser pour un mieux être au travail.
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Comment depasser l'angoisse de la solitude en cette période de Noël
L'angoisse de la solitude est particulièrement forte durant une période comme celle de Noël
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Méditation d'auto-compassion
Apprendre à s'aimer, se pardonner ses erreurs pour grandir en estime de soi.
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Comment développer son auto-discipline ?
L'auto-discipline c'est la capacité à se motiver pour agir, à vous comporter conformément à vos décisions, peu importe comment vous vous sentez sur le moment. Il est difficile d'atteindre des objectifs et de se sortir de l'impasse sans un minimum d'auto-discipline.