5 episodes
Physiologie Saine, par William Janssens William Janssens
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- Health & Fitness
Ce que je partage ? Mon humble compréhension de ce qui peut nous aider à entretenir notre santé si précieuse.
L'expert ? C'est vous, mais avec plus de connaissances sur VOUS :).
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TUTORIEL : Comment prendre sa température
Vous découvrirez dans cet épisode comment mesurer intelligemment votre température, dans le but de suivre les fluctuations de votre métabolisme. C'est une excellente méthode non invasive pour estimer votre fonction thyroïdienne. Ceci ne remplace à aucun moment un conseil médical.
Vidéo sur la température : L'indicateur de santé oublié : la température corporelle (et sa fluctuation) !
https://www.youtube.com/watch?v=PNZKm9fXD2M
Exemple de thermomètre [mesure à 0.1 degré de précision] : Amazone
https://www.amazon.fr/scala-Thermom%C3%A8tre-Fi%C3%A8vre-M%C3%A9dical-Num%C3%A9rique/dp/B08HDY6P7G/ref=sr_1_16?_encoding=UTF8&c=ts&dchild=1&keywords=Thermom%C3%A8tres&qid=1625670928&s=baby&sr=1-16&ts_id=3966185031 -
Petit texte que j’ai écrit sur l’automne !
Je vous ai lu ce texte que j’ai publié sur mon Instagram https://www.instagram.com/p/CGXNHXzpumF/?igshid=i3z8njt0w0f
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Température corporelle : l'indicateur oublié !
Core temperature : a forgotten variable in energy expenditure and obesity? Landsberg (2012)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23107263 -
3 minutes sur la critique : texte que vous connaissez probablement !
Ratatouille, proposé par @leroidelapatatedouce
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