14 episodes
Mes choix de Maman Mes choix de Maman !
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- Kids & Family
Le podcast des Mamans qui se posent mille et une questions sur l'alimentation de leur tout petit.
De la première tétée au "couteau-fourchette" il s'en passe des choses !
Prenons un petit moment ensemble pour balayer tout ça, parlons vrai, sans tabou et en toute bienveillance.
Par contre attention, ici pas de "junk food" ou de sodas dans le biberon, on parle alimentation saine, bonnes habitudes et plaisir partagé en cuisine.
Remettons l'alimentation au centre de la santé de nos enfants !
Bienvenue à vous, les Mamans qui n'ont pas peur d'être à contre courant, et à tout de suite dans vos écouteurs 🙂.
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Féculents, insuline, et sucres pour bébé : quel enjeu ?
Pour faire suite à vos questions sur le podcast précédent voici un épisode complémentaire où on va affiner les notions de sucre, de féculents et de glycémie sanguine ensemble.
La compréhension permet de faire des choix éclairés pour nos bébés et ça c'est une vraie fierté pour nous les mamans 😊.
🎧 À tout de suite dans vos écouteurs.
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Articles complémentaires :
Quels sont les meilleurs féculents pour bébé ?
Sucre pour bébé : nécessité ou hérésie ? -
Comment bien choisir les féculents pour bébé ?
🍚 Qu'y a-t-il réellement derrière le terme de féculents ? Comment bien choisir les féculents pour bébé ? À quoi faut-il faire attention ? Est-ce qu'on peut réellement se fier au carnet de santé ?
Dans cet épisode je vous parle de sucre, de glucide, de féculent mais aussi d'indice glycémique. Voyons ensemble ce qui impacte vraiment la santé de bébé.
🎧 Bonne écoute !
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Articles complémentaires :
Quels sont les meilleurs féculents pour bébé ?
Sucre pour bébé : nécessité ou hérésie ? -
Comment choisir les meilleures matières grasses pour bébé ?
Les matières grasses sont absolument indispensables pour la santé de bébé MAIS (et c'est un "mais" très important), pour cela il faut bien les choisir, bien les conserver et bien les cuisiner ... !
Bonne écoute !
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Articles complémentaires :
Quelles matières grasses pour bébé ?
Les oléagineux pour bébé
Je vous attends sur instagram ! 😃 -
Pas de farine infantile dans le biberon
Plus jamais de farine infantile à la maison, promis, juré. J'ai fait l'erreur d'en donner à mon fils mais on ne m'y reprendra plus ! Je vous explique pourquoi et comment les remplacer dans ce podcast.
Bonne écoute !
Articles complémentaires :
Plus jamais de farine infantile à la maison
Quels sont les meilleurs féculents pour bébé ?
Bébé et le gluten : je t'aime moi non plus -
Des jus de légumes pour une santé de fer
Dans ce podcast je vous parle des nombreux avantages des jus de légumes et surtout de la possibilité d'en faire pour pour toute la famille : bébé aussi adore les jus de légumes ! En complément de l'épisode vous pouvez télécharger ce bonus unique pour avoir des idées délicieuses de jus de légumes/fruits que bébé va ADORER !!
Je télécharge mon EBOOK de 10 recettes inratables de jus de légumes !
Article complémentaire :
Des jus de légumes pour la santé de bébé -
Astuce en cuisine pour gagner du temps
Dans ce podcast je vous dévoile une astuce de maman qui a fait ses preuves en cuisine (gain de temps et une organisation au top !) et je vous offre votre planning hebdo pour suivre les premières semaines de bébé.
Votre planning hebdo tout prêt à compléter ici :
Mon planning vierge
Un exemple de planning hebdo ici :
Exemple de cuisine pour la semaine
Articles complémentaires :
Qu'est-ce que la diversification alimentaire ?
La diversification alimentaire c'est pour quand ?
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