74 episodes
LianneBlacquière Lianne Blacquière
-
- Health & Fitness
COMPASSIEVOLLE PODCAST VOOR MENSEN DIE WILLEN FLOREREN NA EEN PIJNLIJK VERLEDEN
Want de dingen die wij hebben meegemaakt, hoeven ons niet te definiëren.
Laten we samen de weg terugvinden naar jouw kracht zodat jij gaat voelen dat je niet meer machteloos bent en aan het roer staat van jouw leven (..en zenuwstelsel), laten we jouw ervaringen en alle delen in jou eren en wandelen op het pad van geluk, liefde en vrijheid.
We ontwikkelen samen radicale zelfcompassie, creëren interne veiligheid, stappen uit zelfschaamte.
Ik ben gestapt in het leven waar ik altijd van droomde, en nu jij!
-
12- "Ik hoorde nergens bij" + de eerste tip voor zenuwstelsel regulatie
https://lianneblacquiere.com/return-to-regulation/
https://www.instagram.com/lianneblacquiere/ -
11- "Ik loop achter in het leven" tips hoe je uit deze overtuiging stapt
https://lianneblacquiere.com/return-to-regulation/
https://www.instagram.com/lianneblacquiere/ -
12- Breathwork & Negatieve Gedachten
Vragen of opmerkingen, ik verbind graag met je via de DM: https://www.instagram.com/lianneblacquiere/https://www.instagram.com/lianneblacquiere/
Mee doen met mijn online cursus om de expert te worden van je zenuwstelsel? We starten op 09 mei! Klik hier: https://lianneblacquiere.com/return-to-regulation/ -
10- Regulatie & Blokkades: 4 stappen zodat jij kunt doen wat je wilt
https://lianneblacquiere.com/return-to-regulation/
-
09- Welk masker draag jij?
https://lianneblacquiere.com/werk-met-mij/
Heb je weleens het gevoel dat we wereld erop rekent dat jij alles bij elkaar houdt? Zo ja, lees dan verder…
Iets waar ik mezelf aan blijf herinneren is het volgende: zodra ik het niet uitdruk, sla ik het op en dan wordt het steeds zwaarder om te dragen.
Emoties.
Zorgen.
Onze waarheid.
Zovelen onder ons houden deze allemaal binnen.
We houden er aan vast. We onderdrukken.
Ongeacht de zwaarte die we voelen op onze schouders.
Ongeacht of we het willen uiten of het willen loslaten.
Misschien zit je wel in dezelfde positie als ik vroeger, en komt het onderdrukken met een hoge prijs- maar misschien ook wel met een groot voordeel.
Wanneer je wordt blootgesteld aan veel instabiliteit, chaos en extreme ups en downs kan het gemakkelijk zijn om te leren hoe je die sterke rots kan zijn die niet zo makkelijk te verplaatsen is.
De schouder om op te huilen.
Degene die niet zo snel van streek te brengen is.
De vriend of de persoon die het allemaal wel kan.
We kunnen erkenning ontvangen, ons gezien voelen en mensen kunnen verbinding en geruststelling bij ons vinden- en dit kan heel goed aanvoelen. -
08- Waarom jij jezelf verliest in people pleasing..
Als er iets is wat ik weet over mijn volgers en community is dit het wel: er zijn veel people-pleasers.
Voordat je je misschien aanvallen voelt wil ik als eerste met je delen dat je niet alleen bent, want ik heb een hele lange tijd mezelf verloren in people leasing gedrag.
Het is eigenlijk zo’n menselijk mechanisme, en voornamelijk zie ik het voorbij komen bij mijn cliënten die in een 1:1 trauma heling traject stappen met mij.
People pleasing kan het moeilijk maken voor ons om te voelen dat wij trouw (mogen) zijn aan onszelf.
People pleasing kan een copingmechanisme zijn wat ons helpt om te overleven.
Dus vandaag zou ik graag met je delen waarom jij, of iemand die je kent, misschien neigingen heeft om mensen te pleasen. Geen schaamte hier, dit is een kans om te leren.